夏に室内にいるとクーラーの効いた部屋にいるから水分をとるのを忘れがちなのでこのアプリ結構役立ってます。年配の方にもこういったのは必要かもね。
スマホを見ながらではなく音声を聴きながらヨガをするのでブルーライトを見ないで済みます。だから体も落ち着いてゆっくりヨガしながらいると自然と眠くなってきます。
食材を登録するだけでその食材にあったレシピを提示してくれるから献立作りがめちゃくちゃ楽になります。人数にも合わせたレシピが表示されるのも良いですね。
ストレス計測ができて、ストレス値を表示してくれるアプリだけど、毎日やったほうがいいのかな?計測に2分もかかるから、もうちょっと時間を短くしてほしいな。
すごい!いびきが録音されてる!自分で自分のいびきを聞くことなんてないから結構貴重だ。いびきがうるさいのに自覚のない人へやらせるのもいいかもね。